为带领数学学院本科生及研究生心理干部了解现有的心理问题并学会如何正确对其进行处理,我院于11月13日晚于院楼425开展了第二期干培训活动,并取得了圆满的成功。
大学和研究生阶段是人生非常重要的时期,是奠定人一生发展的基础,不管大家愿意与否,都要开始独立地面对真实的生活,自主地解决面临的人生难题。积极的接纳与奋进是美好人生的起点,而消极的对抗则有可能一事无成。面对生活和学习上的种种压力,大家应该学会释放压力,轻松上阵,这样才能高效投入学习,生活得更轻松快乐。
而本次培训的主题正是“大学生心理健康——学会如何解压”。陈嘉颖告诉同学们,应如何在除做好自己的本职工作以外还能够建立起良好的上下级的关系纽带。
随后在研究生会主席陈嘉颖的组织下,所有心理干部进行了团体辅导活动,提高全体干部同学的集体主义精神,增强大家的凝聚力。通过小组合作的方式,相互交流,取长补短,共同参与,发挥各自的主观能动性的同时又能够友好协作。在此活动中所有研究生心理干部都有所收获,本次活动也顺利结束。